Individualni coaching je skup metoda usmjerenih na razvoj pojedinca i vrlo je učinkovit kod klijenata koji žele promjene i spremni su preuzeti odgovornost.

​

Uloga coacha razlikuje se od uloge trenera, savjetnika ili mentora. Coach vas ne uči i ne savjetuje, već vam pomaže da pronađete vlastita najbolja rješenja i ostvarite osobne, profesionalne i organizacijske ciljeve.

​

Coaching se temelji na partnerskom odnosu, međusobnom uvažavanju i povjerenju između klijenta i coacha, a odvija se kroz redovne individualne susrete, koji se održavaju po dogovoru (najčešće 1 – 2 puta mjesečno u trajanju  1 – 2 sata kroz vremensko razdoblje od 6 – 12 mjeseci).